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Vida sana, sí, pero cuidado con obsesionarse

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Hoy hablamos de la vigorexia, de la ortorexia. «Es fundamental encontrar un equilibrio entre cuidar nuestra salud y no obsesionarnos con ello. La salud no debe convertirse en una obsesión que nos prive de disfrutar la vida».

Autismo en mujeres, las grandes invisibles de este diagnóstico

¿Qué es el Mindfulness?

Lo abordamos en una nueva edición de ‘Abriendo Ventanas’ con la psicóloga clínica y experta en EMDR, Mariona Fuster.

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¿Qué es la alexitimia?

Lo abordamos en una nueva edición de ‘Abriendo Ventanas’ con la psicóloga clínica y experta en EMDR, Mariona Fuster.

¿Qué es el trauma transgeneracional?

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Lo abordamos en ‘Abriendo Ventanas’ con nuestra psicóloga de cabecera, Mariona Fuster, ¿De qué manera nos puede llegar a afectar la guerra en Ucrania? La ira, la insensibilidad emocional, el miedo y la ansiedad son emociones presentes.

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